একটানা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে একঘেয়েমি আসা স্বাভাবিক। এমন সময় আর কাজ করতে ইচ্ছে করে না। কাজের গতিও কমে যায়। দিনের শুরুতে যে চনমনে ভাবটা থাকে সেটা তখন তলানিতে গিয়ে ঠেকে। ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর ও মন। এই সময় অনেকেই নিজেকে চাঙ্গা করতে বিভিন্ন ফাস্টফুড, চিপ্‌স, চকোলেট,বিস্কিটকে আপন করে নেন। এই মজাদার খাবারগুলো আপনাকে … Continue reading ক্লান্তি দূর করবে যে পাঁচ খাবার