চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকি, তাই চোখের যত্ন নেওয়া আগের চেয়ে আরও বেশি জরুরি হয়ে পড়েছে। স্মার্টফোন, ল্যাপটপ, অফিসের দীর্ঘ সময়ের কাজ কিংবা নেটফ্লিক্সে সিরিজ দেখা – সবকিছুতেই চোখের উপর চাপ পড়ে। কিন্তু আমরা ক’জনই বা চোখের যত্ন সম্পর্কে সচেতন? যেভাবে … Continue reading চোখ ভালোর রাখার উপায়