সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ার রেওয়াজ বহু পুরনো। তবে ওজন ঝরাতে লেবু খাওয়া যায় যে কোনও প্রকারে। ওজন ঝরাতে কত কীই না করেন! সকালে উঠে দৌড়তে যান। পছন্দের খাবারের দিকে ভুলেও তাকান না। ভ্যাপসা গরমেও জিমে গিয়ে কসরত করেন। সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে মধু এবং কয়েক … Continue reading দ্রুত ওজন কমাতে চান? শরীরচর্চার পাশাপাশি রোজ একটি করে লেবু খান