খেজুরে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা শরীরের অন্য অনেক সমস্যা নির্মূল করে দিতে পারে। রোজ একটি করে খেজুর খেলে কোন রোগগুলি দূরে চলে যাবে চিরতরে? চিনি খাওয়া বারণ? তা হলে খেজুর খেতেই পারেন নির্দ্বিধায়। খেজুরে আয়রনের পরিমাণ অনেক বেশি। রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমাতে খেজুর সত্যিই উপকারী। ডায়েটেও খেজুর খাওয়া সমান ভাবে কার্যকরী। তা ছাড়া খেজুরে এমন … Continue reading প্রতিদিন ১টি করে খেজুর খেলে, শরীরে কী কী বদল আসবে?