বেশি খেলে ডায়াবেটিস বেড়ে যায়, মিষ্টি খেলেও বেড়ে যায় – এগুলো সবারই জানা। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, মন খারাপ হলেও আপনার রক্তে শর্করার ওপর প্রভাব পড়ে? আমরা সাধারণত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবার বা শারীরিক পরিশ্রমকেই সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকি। কিন্তু মানসিক চাপ বা স্ট্রেসও রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। তাই দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ শুধু … Continue reading মানসিক চাপে ডায়াবেটিস বাড়ে