শিরোনাম :
হিংসা এড়ানোর সহজ ৯ উপায়
দৈনন্দিন জীবনে এমন পরিস্থিতি আসে যেখানে রাগ, হতাশা বা দ্বন্দ্বের ফলে হিংসার জন্ম হয়। ছোটখাটো বিবাদ থেকে শুরু করে বড়
অসুস্থতার কথা মুখে বলতে পারে না শিশুরা
অসুস্থতার কথা মুখে বলতে পারে না শিশুরা, তার মধ্যে ৫টি লক্ষণ দেখলে বাবা-মায়েদের সতর্ক হওয়া উচিত। সদ্যোজাত এবং অল্পবয়সিরা অনেক
ডায়াবেটিসের দাওয়াই হতে পারে কাঁচা পেঁয়াজ
ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য খুবই ভাল পেঁয়াজ। এমনটাই দাবি করেছেন আমেরিকার এন্ডোক্রিন সোসাইটির গবেষকেরা। কাঁচা পেঁয়াজ খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা
ত্বকের ধরন না জেনে সানস্ক্রিন ব্যবহারে বড় ক্ষতি
বর্তমানে সবাই ত্বক সম্পর্কে বেশ সচেতন। অনেকেই সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। তাই বাজারে জেল,
ত্বকের যত্নে বাদাম
গরমে কাজের জন্য বাড়ি থেকে বের হতেই হয়। এ সময়ে বের হলে, রোদে ত্বক পুড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়। এই
পানি পানের ধরনের উপর নির্ভর করে উপকারিতা
জলের অপর নাম জীবন। চিকিৎসকেরা প্রাপ্তবয়স্কদের দিনে অন্তত ৪ লিটার জল পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু জল শুধু পান করলেই
স্মার্ট পুরুষের সাজগোজ
আগে ধারণা ছিল সাজগোজ শুধু নারীদের জন্য। পুরুষদের নাকি শুধু চুলে তেল মেখে, দাড়ি-গোঁফ ছেঁটে, গায়ে শার্ট-প্যান্ট পড়লেই চলবে। কিন্তু
নারীর চোখে যারা সুদর্শন পুরুষ
লম্বা, পেটানো শরীরের অধিকারী পুরুষকে গুড লুকিং, অর্থাৎ সুদর্শন পুরুষ বলে বিবেচনা করা হয়। এই ধরনের পুরুষ আশেপাশের মানুষের কাছে
চোখ ভালো রাখার উপায়
চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকি, তাই
গরমে ত্বক-চুল সুরক্ষার সহজ ৫ উপায়
গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রার বাড়বাড়ন্ত শুধু শরীরকেই ক্লান্ত করে না, ত্বক ও চুলের ওপরও ফেলে মারাত্মক প্রভাব। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি আর রোদে
