শিরোনাম :
কার্ডিও ব্যায়াম: ওজন কমানো, হৃদ্স্বাস্থ্য ও ফিটনেসে কার্যকর ৫ উপায়
বাংলাদেশে কর্মব্যস্ত জীবন, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে অতিরিক্ত ওজন ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে,
