ঢাকা
০৭:৫৮ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ২৬ ভাদ্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
তিরিশেই চুল পাকছে! কেন জানেন? সমাধান কি ?
পুষ্টিতে ঘাটতি, ঘুমের ঘাটতি, নিয়মহীন বিশ্রাম, থাইরয়েডের সমস্যা-সহ কিছু রোগের কারণেও চুল পাকতে পারে। জিনগত কারণ না থাকলে জীবনযাত্রার মানই
ক্লান্তি দূর করবে যে পাঁচ খাবার
একটানা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে একঘেয়েমি আসা স্বাভাবিক। এমন সময় আর কাজ করতে ইচ্ছে করে না। কাজের গতিও কমে
একটানা মোবাইল কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে চোখের উপর চাপ পড়ছে, লাঘবের উপায়ও আছে
চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য যেমন কখনও কখনও চোখকে বিশ্রাম দিতে হয়, দু’বেলা ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুতে হয়, তেমনই দৃষ্টিশক্তি
পেটের চর্বি কমায় যে ৪ সবজি
ওজন কমাতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে পেটে মেদ বা বেলি ফ্যাট কমাতে শাকসবজিতে ভরসা রাখতে পারেন। শরীরের
শিশুর সব দুরন্তপনা স্বাভাবিক না-ও হতে পারে
শিশুর স্বভাবে বদল আসছে কি না খেয়াল করেছেন কি? স্কুল পালিয়ে যাওয়া, গোপনে নেশা করার ঝোঁক, অহেতুক মিথ্যা বলা স্বাভাবিক
যে ৫ অভ্যাসে অসুখবিসুখ লেগেই থাকে
অসুখবিসুখ লেগেই আছে? হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হচ্ছে না তো! কোন ৫ অভ্যাস এর জন্য দায়ী? হরমোনের ওঠানামা কেন হয়? প্রতিদিনের
শুকনো কাশি সারছেই না? শ্বাসকষ্ট দিন দিন বাড়ছে?
‘সিস্ট’ কথাটা শুনলেই অধিকাংশ মানুষের মনে আতঙ্ক তৈরি হয়। ফুসফুসে বড় সিস্ট হলে শ্বাসকষ্ট বাড়বে। সে ক্ষেত্রে কাশি সারবে না।
খাওয়ার পর মিনিট দশেক হাঁটার অভ্যাসে কী কী বদলে যেতে পারে?
সকাল হোক বা রাত, খাওয়ার পর মাত্র মিনিট দশেক হাঁটলেই রোগবালাই হবে কুপোকাত। প্রতি বার খাবার খাওয়ার পর অন্তত মিনিট
মাঙ্কিপক্স ভাইরাস বিস্তারে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বুধবার আফ্রিকায় এমপক্সের ব্যাপক বিস্তারের জন্য বিশ্বব্যাপী জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে। সংস্থা ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতির জন্য তারা
যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস বাড়াছে
ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। এতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এটি এমনই এক রোগ যাকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে সচেতন
