ঢাকা
০৪:২২ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫, ৫ বৈশাখ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
মোবাইল জল ঢুকলে যা করতে হবে
প্রবল বৃষ্টির মধ্যে রাস্তায় বেরোলে মোবাইল ফোনটি ভিজে গেলেই সমস্যায় পড়তে হয়। এক বার এই অঘটন ঘটলে মাথায় হাত দিয়ে
তিরিশেই চুল পাকছে! কেন জানেন? সমাধান কি ?
পুষ্টিতে ঘাটতি, ঘুমের ঘাটতি, নিয়মহীন বিশ্রাম, থাইরয়েডের সমস্যা-সহ কিছু রোগের কারণেও চুল পাকতে পারে। জিনগত কারণ না থাকলে জীবনযাত্রার মানই
ক্লান্তি দূর করবে যে পাঁচ খাবার
একটানা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে একঘেয়েমি আসা স্বাভাবিক। এমন সময় আর কাজ করতে ইচ্ছে করে না। কাজের গতিও কমে
একটানা মোবাইল কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে চোখের উপর চাপ পড়ছে, লাঘবের উপায়ও আছে
চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য যেমন কখনও কখনও চোখকে বিশ্রাম দিতে হয়, দু’বেলা ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুতে হয়, তেমনই দৃষ্টিশক্তি
পেটের চর্বি কমায় যে ৪ সবজি
ওজন কমাতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে পেটে মেদ বা বেলি ফ্যাট কমাতে শাকসবজিতে ভরসা রাখতে পারেন। শরীরের
শিশুর সব দুরন্তপনা স্বাভাবিক না-ও হতে পারে
শিশুর স্বভাবে বদল আসছে কি না খেয়াল করেছেন কি? স্কুল পালিয়ে যাওয়া, গোপনে নেশা করার ঝোঁক, অহেতুক মিথ্যা বলা স্বাভাবিক
যে ৫ অভ্যাসে অসুখবিসুখ লেগেই থাকে
অসুখবিসুখ লেগেই আছে? হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হচ্ছে না তো! কোন ৫ অভ্যাস এর জন্য দায়ী? হরমোনের ওঠানামা কেন হয়? প্রতিদিনের
শুকনো কাশি সারছেই না? শ্বাসকষ্ট দিন দিন বাড়ছে?
‘সিস্ট’ কথাটা শুনলেই অধিকাংশ মানুষের মনে আতঙ্ক তৈরি হয়। ফুসফুসে বড় সিস্ট হলে শ্বাসকষ্ট বাড়বে। সে ক্ষেত্রে কাশি সারবে না।
খাওয়ার পর মিনিট দশেক হাঁটার অভ্যাসে কী কী বদলে যেতে পারে?
সকাল হোক বা রাত, খাওয়ার পর মাত্র মিনিট দশেক হাঁটলেই রোগবালাই হবে কুপোকাত। প্রতি বার খাবার খাওয়ার পর অন্তত মিনিট
যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস বাড়াছে
ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। এতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এটি এমনই এক রোগ যাকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে সচেতন
