ঢাকা
০৮:৪৭ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ০৮ জানুয়ারী ২০২৫, ২৫ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
খাওয়ার পর মিনিট দশেক হাঁটার অভ্যাসে কী কী বদলে যেতে পারে?
সকাল হোক বা রাত, খাওয়ার পর মাত্র মিনিট দশেক হাঁটলেই রোগবালাই হবে কুপোকাত। প্রতি বার খাবার খাওয়ার পর অন্তত মিনিট
যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস বাড়াছে
ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। এতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এটি এমনই এক রোগ যাকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে সচেতন
৯৯ বছর বেঁচে থাকার রহস্য জানালেন মাহাথির মোহাম্মদ
৯৯তম জম্ম দিন উদযাপন করলেন আধুনিক মালয়েশিয়ার জনক ও রূপকার এবং দক্ষিণ এশিয়ায় সবচেয়ে দীর্ঘ সময় ক্ষমতায় থাকা সাবেক প্রেসিডেন্ট
বাংলাদেশে থ্যালাসেমিয়া বাহকের হার বেশি; করণীয় কী?
রক্তের রোগ থ্যালাসেমিয়ার বাহকের হার যে বিশ্বের অধিকাংশ দেশের চেয়ে বাংলাদেশে বেশি তা হয়তো আমাদের অনেকেরই জানা নেই। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান
খাবার তৈরি ও সংরক্ষণে যে সতর্কতা জরুরী
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রতি ১০ জন মানুষের মাঝে একজন অনিরাপদ খাবার খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে। বিশেষ করে,
জেনে নিন; সাপে কামড়ালে কি করবেন
বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে সর্পদংশন প্রায়ই ঘটে থাকে। দেশে ১২ প্রজাতির সামুদ্রিক সাপসহ প্রায় ৮০ প্রজাতির সাপ দেখা যায়। এদের মধ্যে শুধু
ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও প্রতিকারের উপায়
তীব্র গরমের কারণে দেশের বিভিন্ন এলাকায় এখন ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে চলেছে। ডায়রিয়া থেকে রক্ষা পাচ্ছে না শিশু ও নারীরাও। সময়মতো
লিচুর যত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
গ্রীষ্মকালীন রসালো ফল লিচু। সুস্বাদু এ ফলটি ছোট-বড় সবারই বেশ পছন্দ। লিচু শুধু স্বাদেই ভরপুর নয়, পুষ্টিগুণও আছে যথেষ্ট। ইতোমধ্যে
আমের পুষ্টিগুণ কেমন, দিনে কতটুকু আম খাওয়া উচিত
বাংলাদেশের বাজারে ইতোমধ্যে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা চুয়াডাঙ্গার পর চাঁপাইনবাবগঞ্জের সুপরিচিত নানা জাতের
পাকা কাঁঠালের উপকারিতা
কাঁঠাল আমাদের দেশের জাতীয় ফল। এর বিরাটাকায় আকৃতি, রসালো কোষ ও চমৎকার স্বাদ-গন্ধের জন্য ফলটি খুবই জনপ্রিয়। শুধু কাঁঠালই নয়,
