লাইফস্টাইল ডেস্ক 
বর্তমানে সবাই ত্বক সম্পর্কে বেশ সচেতন। অনেকেই সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। তাই বাজারে জেল, ওয়াটার কিংবা ক্রিম বেসড অনেক ধরনের সানস্ক্রিন পাওয়া যায়। তবে আমাদের প্রত্যেকের ত্বকের ধরন ভিন্ন।
তাই ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন বেছে নেয়া জরুরি। আপনার ত্বকে কোন সানস্ক্রিন প্রয়োজন, তা না জেনে ব্যবহার করলে ত্বকের সুরক্ষার বিপরীতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
আসুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে কী কী সমস্যা হতে পারে-
১. ব্রণ বাড়তে পারে
তৈলাক্ত ত্বকে ওয়াটারপ্রুফ ও ঘন ক্রিম বেসের সানস্ক্রিন ব্যবহার না করাই ভালো। এ ধরনের সানস্ক্রিন ত্বকের রোমকূপ বন্ধ করে দেয়, ফলে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডস বেড়ে যায়। তাই তৈলাক্ত ত্বকে হালকা জেল বা ওয়াটার বেস সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা কম হবে।
২.চোখে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে
সানস্ক্রিন মুখে মাখার সময় যেন চোখে না যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সানস্ক্রিন চোখে গেলে তীব্র জ্বালা, পানি পড়া বা লালচে ভাব হতে পারে। অনেক সময় ঘামের সঙ্গে সানস্ক্রিন গড়িয়ে চোখে ঢুকলেও একই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই চোখের চারপাশে সানস্ক্রিন ব্যবহারের সময়ে সতর্ক থাকতে হবে।
৩. অ্যালার্জির সমস্যা বৃদ্ধি করতে পারে
সানস্ক্রিনে ব্যবহৃত অ্যাভোবেনজোন বা অক্টোক্রিলিন রাসায়নিক উপাদানগুলো সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জি, চুলকানি বা লালচে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করতে পারে। তাই যাদের ত্বক খুব স্পর্শকাতর, তাদের সানস্ক্রিন ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া উচিত। না হলে অল্প পরিমাণ সানস্ক্রিন হাতে বা কানের পাশে ব্যবহার করে দেখে নিতে হবে, কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কিনা। যদি সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে ওই সানস্ক্রিন ব্যবহারে বিরত থাকতে হবে।
৪. ত্বকের শুষ্কতা বাড়াতে পারে
অনেক সানস্ক্রিনে অ্যালকোহল থাকে, যা শুষ্ক ত্বককে আরও শুষ্ক করে ফেলে। ফলে ত্বক খসখসে হয়ে যায়। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের জন্য এ ধরনের সানস্ক্রিন সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। তাই ত্বক শুষ্ক হলে ময়েশ্চারাইজিং উপাদানসমৃদ্ধ ক্রিম বেস সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভালো। এতে ত্বক সুরক্ষার পাশাপাশি ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে।
৫. হরমোনে প্রভাব ফেলতে পারে
কিছু সানস্ক্রিনে ‘অক্সিবেনজোন’ নামের উপাদান থাকে। যা শরীরের হরমোনের ভারসাম্যে প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে গর্ভবতী নারী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের এই উপাদানের সানস্ক্রিন ব্যবহার না করাই ভালো। চাইলে এ সময়টাতে মিনারেল বা ন্যাচারাল বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
সূত্র: মেডিকেল নিউজ টুডে,মেয়ো ক্লিনিক, হেলথলাইন
