লাইফস্টাইল

গায়ে কাঁটা দেয় কেন? ভয়, শীত ও আবেগের পেছনের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

হঠাৎ প্রচণ্ড শীত, ভয়, উদ্বেগ কিংবা প্রিয় কোনো গান শুনে শরীরে শিহরণ জাগার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই গায়ে কাঁটা দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের

ডিমের সাদা সুতো কী? জানুন এর আসল রহস্য

ডিম ভাঙ্গার পর অনেকেই কুসুমের দুই পাশে সাদা, পাকানো সুতোর মতো একটি অংশ দেখতে পান। কেউ এটিকে নষ্ট ডিমের লক্ষণ

প্রতিদিন তিন ব্যায়ামে কিডনি সুস্থ রাখার পরামর্শ

বিশ্বজুড়েই ক্রনিক কিডনি রোগের প্রকোপ বাড়ছে।  (আইসিএমআর)–এর এক সমীক্ষা অনুযায়ী, ২০১১ থেকে ২০২৩ সালের মধ্যে  কিডনি রোগে আক্রান্তের হার ১১.১২

ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমান

মেদ কমাতে হলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাতেই হবে— এমন ধারণা অনেকেরই। কেউ ভুঁড়ি কমাতে, কেউ আবার বাড়তি

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়

হিট স্ট্রোক একটি জরুরি ও প্রাণঘাতী অবস্থা, দ্রুত ব্যবস্থা না নিলে জীবনঝুঁকি হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস

নারীরা কেন একা থাকতে পছন্দ করে

আমাদের সমাজে নারীদের একা থাকা এখনো অনেক সময় সহজভাবে দেখা হয় না। তাদের ওপর বিয়ে করার একটি সামাজিক চাপ থাকে।

সুস্থ থাকতে দিনে ঠিক কতটা তেল খাওয়া নিরাপদ?

বাঙালির রান্না মানেই তেলে-ঝালে ভরপুর স্বাদ। সেদ্ধ ভাত হোক কিংবা কষা মাংস—কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল না পড়লে যেন তৃপ্তি আসে

কেমন হবে বৈশাখী সাজ 

আসছে নতুন বছর। বাংলা নববর্ষ-১৪৩২। বৈশাখের প্রথম দিনটি বরণ করতে অপেক্ষার প্রহর গুনছে অগুনিত বাঙালি। এই বিশেষ দিনটিতে নিজেকে পরিপাটি

রোজা শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে

শেষবার খাবার খাওয়ার পর আট ঘন্টা পার না হওয়া পর্যন্ত কিন্তু মানুষের শরীরে সেই অর্থে উপোস বা রোজার প্রভাব পড়ে

চায়ের নানান গুণ

অনেকেই মনে করেন – চা খাওয়ার অভ্যাস বুঝি একটি নেশা। আবার চা ছাড়া আড্ডা যেন অসম্পূর্ণ লাগে। কিন্তু এই পরিচিত