শিশুর সুস্থতায় প্রতিদিন তিন যোগাসন, বাড়বে নমনীয়তা ও শ্বাসপ্রশ্বাসের সক্ষমতা

শিশুর সুস্থতায় নিয়মিত যোগব্যায়াম, উপকারী হতে পারে তিনটি সহজ আসন বর্তমান সময়ে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সর্দি-কাশি, জ্বর কিংবা শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত সমস্যায়