শিরোনাম :
৪২-এ টেক্কা দিন ২৪কে! তারুণ্য ধরে রাখার চাবি?
যেকোনও কৃত্রিম বিকল্পের থেকে সবসময়েই প্রাকৃতিক উপায় কম ক্ষতিকর এবং দীর্ঘমেয়াদে উপকারীও। কোলাজেন বৃদ্ধির সহায়ক তেমনই এক প্রাকৃতিক উপায় হতে
ভালো জীবনসঙ্গী হওয়ার সহজ উপায়
দাম্পত্য সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী ও সুখের করতে নারী-পুরুষ উভয়ের সংসারে অবাদান রাখা জরুরি। এক্ষেত্রে ভালো জীবনসঙ্গী হতে হবে সবাইকে। তাহলেই সংসার
সন্তান কি ভিডিও দেখছে খেয়াল রাখছেন তো? ছোটদের জন্য ইউটিউব সুরক্ষিত করার উপায়
ইউটিউবে ভিডিও, শর্টস সবই স্ক্রল করতে থাকে সন্তান। আর তা নিয়েই অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। ইউটিউবে এত বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
দ্রুত ওজন কমাতে চান? শরীরচর্চার পাশাপাশি রোজ একটি করে লেবু খান
সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ার রেওয়াজ বহু পুরনো। তবে ওজন ঝরাতে লেবু
প্রতিদিন ১টি করে খেজুর খেলে, শরীরে কী কী বদল আসবে?
খেজুরে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা শরীরের অন্য অনেক সমস্যা নির্মূল করে দিতে পারে। রোজ একটি করে খেজুর খেলে কোন
মোবাইল জল ঢুকলে যা করতে হবে
প্রবল বৃষ্টির মধ্যে রাস্তায় বেরোলে মোবাইল ফোনটি ভিজে গেলেই সমস্যায় পড়তে হয়। এক বার এই অঘটন ঘটলে মাথায় হাত দিয়ে
তিরিশেই চুল পাকছে! কেন জানেন? সমাধান কি ?
পুষ্টিতে ঘাটতি, ঘুমের ঘাটতি, নিয়মহীন বিশ্রাম, থাইরয়েডের সমস্যা-সহ কিছু রোগের কারণেও চুল পাকতে পারে। জিনগত কারণ না থাকলে জীবনযাত্রার মানই
ক্লান্তি দূর করবে যে পাঁচ খাবার
একটানা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে একঘেয়েমি আসা স্বাভাবিক। এমন সময় আর কাজ করতে ইচ্ছে করে না। কাজের গতিও কমে
একটানা মোবাইল কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে চোখের উপর চাপ পড়ছে, লাঘবের উপায়ও আছে
চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য যেমন কখনও কখনও চোখকে বিশ্রাম দিতে হয়, দু’বেলা ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুতে হয়, তেমনই দৃষ্টিশক্তি
পেটের চর্বি কমায় যে ৪ সবজি
ওজন কমাতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে পেটে মেদ বা বেলি ফ্যাট কমাতে শাকসবজিতে ভরসা রাখতে পারেন। শরীরের
